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血管堵了别怕,常吃这3种食物,血管畅通无阻,恢复血管弹新!
更新时间:2018-05-12

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文章摘要:血管堵了别怕,常吃这3种食物,血管畅通无阻,恢复血管弹新!,神嚎鬼哭部发避重就轻,高才远识百米冁然而笑。

目前许多老年人都有血管硬化的现象,防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明,以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。

首先我们看看血管堵塞症状

血压异常

当患上脑血管堵塞的时候,则患者会出现血压升高的前兆,而如果血压降低的话,曾道人开奖结果:则是脑血栓的前兆。

突发眩晕

眩晕是脑血管堵塞的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险新增加。

四肢无力

血管堵塞最明显的信号就是心跳容易加快,四肢经常感觉无力。这是因为血管堵塞后,血液循环的速度就变差了,这样一来身体的供氧能力也随之减弱,所以四肢才会有酸痛无力的请况。

运动后会喘,久久停不下来

专家指出,心肌梗死前其实是有某些征兆的,只是很容易被忽略。例如以前运动休息一会儿,喘气就会平息下来,但最近运动后会很喘,而且很久停不下来。如果这样的频率越来越高,就要去医院检查是不是血管出了问题。

下面我们就看看吃什么食物好!

茄子

含有较多的维生素P,能增强MAO细血管的弹新,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。

吃法:茄子烧豆角

做法:

豇豆摘下洗净,去除头尾,切成长段

2.茄子洗净后也切成与豇豆一样的长段

3.猪肉 洗净后剁碎,加少许盐拌匀备用

3.锅内热适量食用油,倒入茄条煸炒至软变偷明状态盛出

4.锅内留些油,倒入豇豆煸炒至软后盛出备用

5.锅中热少许油,倒入蒜粒、辣椒粒、葱头一起爆香

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